Az öregedés első jeleit a húszas éveinkben tapasztalhatjuk, mikor a szarkalábak elkezdenek megjelenni a szemek sarkában. A legtöbben az arcunkra fordítunk kifejezett figyelmet, amikor próbáljuk eltűntetni az öregedés látható jeleit. De akadnak a testünknek egyéb területei, amelyeken erőteljesen meglátszik, hogy már nem vagyunk olyan fiatalok.
Összegyűjtöttük azt a 7 testrészt, ahol ezek a jelek a leginkább megmutatkoznak.
1. Könyök
Ahogy öregszünk a könyökünkön lévő bőr elkezd ráncosodni és nem lesz már olyan feszes. Számtalan oka van, hogy a sima könyököd miért lesz száraz és ráncos. Például ahogy folyamatosan a ruhákhoz vagy az asztalhoz súrlódik, kiszáríthatja a bőrt, így lötyögni kezd a bőröd idővel. A drasztikus fogyás is egy ilyen tényező lehet.
2. Kezek
A kezeid szinte a legelső testrészeid, ahol meglátszanak az öregedés jelei. Ahogy öregszik a bőröd, egyre kevesebb kollagént tartalmaz, így nehezebb lesz megelőzni a kiszáradást. Az erek is egyre jobban láthatók, mivel a bőr elveszíti a puha szöveteket.
3. Körmök
A körmeid árulkodnak az egészségedről és meglátszik rajtuk, hogy öregszik a tested. Idővel a körmeid egyre lassabban fognak nőni és az is előfordulhat, hogy könnyebben törnek le.
4. Nyak
Egy gyakori jele az öregedésnek, hogy a nyakad függőleges vonala ráncosabb és lötyögős lesz. Az is előfordulhat továbbá, hogy barna foltok jelennek meg a nyakadon, ahogy öregszel. Ennek oka a nap károsító hatása lehet, de akár genetikai vagy egyéb egészségügyi vonatkozásai is előfordulhatnak.
5. Mellkas
A mély dekoltázs azt eredményezi, hogy a bőröd jobban ki van téve a napfénynek, ezáltal pedig károsodhat. Ha fiatalkorodban voltak szeplők a mellkasodon, akkor ez idősebb korodra nagyobbak és sötétebbek lesznek. Egy másik jele az lehet, ha kipirosodik a mellkasod. Ennek okát is a napsugarak káros hatásaiban kell keressük, melynek hatására kitágulhatnak a vérerek.
6. Száj
Akárcsak a szemünk körüli bőr, a szájunk is sokkal érzékenyebb, ezért az öregedés is erőteljesen érinti. Ez is ráncosodhat, ráadásul egyéb szokások, mint a dohányzás vagy a harapdálás hamarabb meglátszik rajta, mint gondolnánk. Ha kiszárad, sokkal könnyebben kireped és akár a színét is elveszítheti.
7. Haj
Az öregedéssel nem csak a hajunk színe vész el, de a mennyisége is csökken. Egyre rosszabb lesz a fejbőrünk vérkeringése, így a hajunk nem kap elég oxigént és vitaminokat, melynek következtében nem nő annyira. Ráadásul a vastagságából is veszíthet.
Te mit adnál még hozzá a listához? Van valami jól bevált tipped az öregedés lassítására?
