Gyakran halljuk, hogy 30 után nem viselhetünk miniszoknyát, mert ettől túl komolytalannak tűnünk. De ez az állítás hamis lesz, amint meglátjuk a 30 évnél idősebb…
Ahhoz, hogy feszes és gyönyörű melleid legyenek, nem kell egyből drága beavatkozásokhoz és műtétekhez folyamodnod. Néhány egyszerű gyakorlat is csodákra képes, hogy megemelje és formássá…
Már kiskorunktól kezdve azt tanítják, hogy pizsamában kell aludni, a csupasz test pedig még alvás közben is elfogadhatatlan… pedig annyira jó ruha nélkül kuckózni az…
Sokaknak és gyakran megesik, hogy nem tudják időben felismerni a cukorbetegségre utaló jeleket, vagy más gondokra gondolnak inkább. Vannak dolgok, melyeket egyesek szervezete nem tud…
Életünk harmadát alvással töltjük, az álmok világa mégis rejtelmes terület, amit kevéssé ismerünk. Alvás közben rengeteg minden lejátszódik a szervezetünkben, és az álmodás egy külön…
Ahhoz, hogy a világ zöldebb, a levegő, az élővizek tisztábbak legyenek, nem hatalmas hőstettekre és nagyszabású, földrészeket átívelő projektekre van szükség. Mindennapi életünk apróságaira kell…
Az otthon az a hely, ahová vissza akarunk térni egy nehéz munkanap után, hogy pihenjünk, kikapcsolódjunk, és újrainduljunk kicsit, mielőtt holnap az egész kezdődik elölről.…
Rengeteg információ vesz minket körül nap mint nap, gyakran lehetetlen eldönteni, hogy mi az igazság és mi nem. Néhány tévképzet azonban nem csak furcsa, de…
Amikor valaki fogyni szeretne, az első ötlet, ami az eszébe jut, hogy futni megy. Ez kétségkívül egy hatékony, ám nagyon fárasztó és esetenként (pl. esőben,…
A bizonytalan viselkedés nagyon káros és könnyen boldogtalanná tehet minket. Ha nem észleljük időben az alacsony önbizalom jeleit, rengeteg lehetőségről mondhatunk le miatta, hiszen valami…
